Doa Sebelum Tidur dan Bangun Tidur, Jauh dari Mimpi Buruk
Doa Sebelum Tidur
Doa sebelum tidur diawali dengan membaca surat An-Naas, Al-Falaq, Al-Ikhlas dan Ayat Kursi terlebih dahulu, kemudian membaca :
اللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوْتُ وَأَحْيَا
Alloohumma bismika amuutu wa ahyaa
“Ya Allah, dengan menyebut namu-Mu akau mati dan aku hidup” (HR. Bukhori dan Muslim), atau
بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَاوَأَمُوتُ
Bismikalloohumma Ahyaa Wa Amuut
Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan mati
Doa Apabila Merasa Takut ketika Tidur (Doa sebelum tidur)
أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقاَ بِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَّخْضرُوْنِ
A’UUDZU BIKALIMAATILLAAHIT TAAMMAATI MIN GHADHABIHII WA ‘IQAABIH, WA SYARRI ‘IBAADIH, WA MIN HAMAZAATISY SYAYAATHIINI WA AY YAHDHURUUN.
“Aku berlindung (kepada Allah) dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari murka dan siksa-Nya, dan hembusan-hembusan setan, agar mereka tidak menyentuhku.” (HR. Abu Dawud dan Tirmidzi)
Doa Ketika Bermimpi Buruk
أَعُوْذُبِ اللهِ مِنَ الشَّيَاطِيْنِ وَ مِنْ شَرِّ مَا رَآى
A’UUDZU BILLAAHI MINASY SYAYAATHIINI WA MIN SYARRI MAA RO-AA.
“Aku berlindung kepada Allah dari setan dan dari segala hal yang tidak baik dalam mimpi.” (HR. Muslim)
Doa Agar Cepat Tidur atau Doa Mengobati Insomnia (Sulit Tidur)
Zaid bin Tsabit ketika mengalami susah tidur (insomnia) dalam Kitab Ibnu Sunni yang dikutip oleh Imam Nawawi dengan kalimat
“Lalu saya membacanya, kemudian Allah menghilangkan apa yang saya alami ”.
اللّهُمَّ غَارَاتِ النُّجُوْمُ وَهَدَاءَتِ الْعُيُونُ وَأَنتَ حَيٌّ قَيُّوْمٌ لاَّ تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وََّلاَ نَوْمٌ يَاحَيُّ يَاقَيُّوْمُ أَهْدِيْ لَيْلِي وَأَنِمْ عَيْنِي
ALLAHUMMA GHOORATIN NUJUUMU WA HADAA’ATIL ‘UYUUNU WA ANTA HAYYUN QAYYUUM, LAA TA’KHUDZUKA SINATUW WA LAA NAUUM, YAA HAYYU YAA QAYYUUMU AHDI’LAILII WA ANIM ‘AINII.
“Ya Allah, bintang-bintang tenggelam dan semua mata tertidur lelap, sedangkan Engkau Mahahidup abadi lagi terus-menerus mengurus makhluk-Mu, Engkau tidak pernah terkena kantuk dan tidak pula tidur. Wahai Yang Mahahidup abadi lagi terus-menerus mengurus makhluk, tenangkanlah malamku dan pejamkanlah mataku.” (HR. Ibnu Sunni)
Sahabat Nabi lainnya yang mengalami insomnia atau susah tidur yaitu Khalid bin Walid. Diriwayatkan oleh Muhammad bin Yahya bin Haban, Khalid yang mengadukan keadaan yang dialaminya, Rasulullah menganjurkan membacakan :
أَعُوْذُ بِكَلِمَاتِ اللهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقاَ بِهِ وَشَرِّ عِبَادِهِ وَ مِنْ هَمَزَاتِ الشَّيَاطِيْنِ وَأَنْ يَّخْضرُوْنِ
A’UUDZU BIKALIMAATILLAHIT TAAMMAATI MIN GHODHOBIHII WA MIN SYARRI ‘IBAADIHII WA MIN HAMAZAATISY SYAYAATIINI WA AYYAHDLURUUN
Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan-Nya, dan dari keburukan hamba-hamba-Nya, serta dari berbagai godaan syetan dan kehadirannya
Doa Bangun Tidur
Doa bangun tidur yakni Doa Memohon Dihidupkan kembali dalam Keadaan Baik
اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
ALHAMDU LILLAHIL LADZII AHYAANAA BA’DA MAA AMAATANAA WA ILAIHIN NUSYUUR.
“Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami; dan hanya kepada-Nya lah tempat kembali.” (HR. Bukhari dan Muslim)
Baca kumpulan doa lengkap berikut:
- Kumpulan doa dzikir setelah shalat
- Kumpulan doa sehari-hari
- Kumpulan doa keselamatan dan perlindungan
- Kumpulan doa syukur nikmat
- Kumpulan doa para Nabi
- Kumpulan doa dalam keluarga
- Kumpulan doa mempermudah rezeki
- Kumpulan doa kesehatan, kesembuhan, dan panjang umur
- Kumpulan doa untuk orang meninggal
- Kumpulan doa khusus
- Kumpulan doa waktu pagi dan sore hari